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即便无人欣赏,你也要自我鼓掌

发布时间:2019-03-30   来源:心理学知识    
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生活中,还有一些人的怯懦、自卑是源于得不到外界的肯定:长相普通,始终得不到异性的青睐;工作能力平平,得不到上司的赞赏;没有特长,所以不敢轻易与人沟通;不善表达,所以不敢轻易在人前讲话……

即便无人欣赏,你也要自我鼓掌

心理学家指出,被人肯定和尊重是人的最基本的心理需求,一旦这种需求得不到满足,人就会变得懦弱、自我封闭。这时候,我们要战胜恐惧,就要学会自我欣赏。

 

琳达是个极度自卑的人,总觉得自己事事不如人,也没有什么特殊的才能,没有特长,而且什么事情也做不好。每次与周围朋友在一起时,总是很胆怯,害怕他们嘲笑自己,因为她觉得自己不仅笨,而且还长得不够漂亮。

 

每天,她都低着头走路,就连与他人说话,声音也小得很。

 

有一次,朋友聚会,让琳达去参加。聚会吃完饭后,大家建议一起去唱歌。在唱歌时,她的一位朋友丽丽就将琳达叫了起来:“琳达,其他人都唱了,我听说你唱歌很不错,现在就给大家唱一个呗!”

 

大家也都跟着喊起来,让她唱一首。其实,琳达唱歌很不错,嗓音也很好,但由于自卑,很少在别人面前显露自己的才艺。

 

看到大家都在鼓励她,琳达只好拿起麦克风唱了起来,虽然唱得有些生硬,但唱了几句后,大家都没想到琳达唱歌这么好听,纷纷鼓起掌来。

 

唱完一首后,同事们又让琳达唱了一首。

 

丽丽还走了上去,给琳达送上一束鲜花,并凑在耳边说:“琳达,你唱歌真棒,其实只要你仔细观察,你身上还有许多优点,为什么你自己看不见呢?其实不管别人是否欣赏你,你首先就要学会欣赏自己,重视自己。”

 

这次之后,琳达的确开朗了许多。由于性格变得开朗了,她在工作上也有了很大进步。

 

生活中,很多人之所以不懂得欣赏自己,是因为他们的眼睛总是盯着别人最出色的地方,有时,即使对方一点也不优秀,他们也会找出一些别人有,而自己没有的优势去欣赏别人,从而忽视了自己的美丽,这样只会让自己更加恐惧和懦弱。

 

有一首歌中这样唱道:“想唱就唱要唱得响亮,就算没有人为我鼓掌,至少我还能够勇敢地自我欣赏!”这话是告诉我们,要学会自我欣赏,即便没有任何人能够看好你,即便鲜花不属于你,也要勇敢地追逐自己的梦想。

 

有位电车服务员的女儿一直渴望成为明星。可惜,在外人看来,她并不具备成为明星的条件——她长了一张不美的大嘴,还有一口龅牙。第一次在夜总会里演唱时,她千方百计地想用她的上唇遮掩她的牙齿,期望观众不会注意她的龅牙而去专心听她歌唱,结果适得其反,台下的观众看到她滑稽的样子,不禁大笑起来。女孩红着脸走下了台。

 

下台后,这位女孩并没有悲观失望,而是对自己说:“我的龅牙怎么了?请别再为此而感到自卑了,尽情地展示你的才华吧。也许,你的牙齿还能够给你带来好运呢!”就这样,在自我欣赏中,她也慢慢地变得自信了许多。

 

从此之后,女孩不再掩饰自己的龅牙了。每次在唱歌时,她都尽情地把嘴巴张开,把所有的精力都置于歌声中。后来,她成为一位在电影及广播界享有盛名的双栖红星,甚至很多人都迷上了她那看起来非常亲切的龅牙。

 

这个女孩就是凯茜桃莉。

 

凯茜桃莉之所以能够广受欢迎、享有盛名,是龅牙带来的好运吗?谁都知道这是玩笑话。但我们必须承认,当她不再自卑于龅牙的存在,学着以包容的心态悦纳自我,尽情地投入到演唱中时,她的气场得到了提升,更多的人被感染了。

 

所以,在受人质疑时,我们一定要懂得去欣赏和包容自我。要知道,一个人只有懂得重视自己,才能得到别人的重视,才能让生命之树开出美丽的花朵来。

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