用积极心态面对一切,心态决定成败

发布时间:2019-04-29   来源:心理学知识    
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在日常生活中可能会碰到令人兴奋的喜事,也同样会碰到令人沮丧的坏事,这本来就是人生的必然经历。如果我们的思维总是围着那些不如意的事情思来想去的话,也就相当于站在高楼上总往下看,终究会摔下去的。

用积极心态面对一切,心态决定成败

因此,如果要恢复信心,那么我们就应尽量做到脑海想的、眼睛看的,以及口中说的都应该是光明的、乐观的、积极的话题.发扬往上看的精神才能在我们的事业中实现成功。

 

人的思维就是一个有目标的电脑系统。萦绕在人的头脑中的潜意识,就有如电脑程序,直接影响这种机制运作的结果。如果你在潜意识中认为自己是一个失败的人,你会不断地在自己内心的“屏幕"上看到一个垂头丧气、难当大任的自我;听到“我不长进、没有出息”这一类的负面信息,然后感受沮丧、自卑、无奈与无能,而后你在现实生活中便“注定”会失败。

 

相反,如果你在潜意识中认为自己是一个成功人士,你会不断地在你内心的"屏幕"上见到一个意气风发、神清气爽的自我,听到"你做得很好,但你会做得更好"这一类的激励信息,然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越,而后你在现实生活中便"注定会成功。

 

有一个大家非常熟悉的故事:

 

两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材,其中一个秀才心里立即"咯噔"一下,凉了半截,心想:完了,真触霉头,赶考的曰子居然碰到个倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。

 

另一个秀才也同时看到了,一开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,那不就是有"官"又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要红运当头了,一定高中。于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。

 

回到家里,两人都对家人说:那“棺材"真的好灵。

 

著名心理学家艾利斯说:“人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。一个人怎样想就会有怎样的结果。"第一个秀才之所以落得个名落孙山的结果,是因为他考场上文思枯竭,其根本原因是因为他看到令他感到“触霉头"的棺材。另一个秀才之所以金榜题名,是因为他考场上文如泉涌其根本原因是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。

 

现实生活中,有人会因为对手强大而畏惧,也有人会因为挑战巨人而使自己快速成为巨人;有人会因为失败而跳楼,也有人会因为战胜失败而成就一番更大的事业:有人会因为受不了上司的严厉而每每跳槽走人,也有人会因为"严师出高徒”而使自己能胜任更复杂的工作,最后晋升到高位;有人会因为产品卖不出去而抱怨产品,抱怨公司,抱怨顾客,也有人因为产品卖不出去而创造出大受市场欢迎的新产品与新服务。

 

所有的一切都验证了艾利斯的理论,也正如叔本华所言:事物的本身并不影响人,人们只受对事物的看法的影响。

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