不值得定律:选择你所爱的,爱你所选择的

发布时间:2019-03-26   来源:心理学知识    
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伦纳德伯恩斯坦是世界有名的指挥家,可他最喜欢的事却是作曲。伯恩斯坦年轻时师从美国知名作曲家柯普兰学习作曲,附带学习指挥。他很有创作天赋,曾经写出了一系列出色的作品,几乎成了美洲大陆的又一位作曲大师。

不值得定律:选择你所爱的,爱你所选择的

就在伯恩斯坦正发挥着作曲天赋时,他的指挥才能被纽约爱乐乐团的指挥发现,力荐他担任该乐团的常任指挥。伯恩斯坦一举成名,在近30年的指挥生涯里,他几乎成了纽约爱乐乐团的名片。

 

功成名就是不是让伯恩斯坦很有价值感?不,在他内心深处,依然更热衷于作曲。闲着的时候,他总要把自己关在房间里作曲,可是作曲的灵感已经很难回到他身边了,除了偶尔闪现的灵光以外,多数时候他感受到的都是苦闷和失望。因为在他内心深处,有一个声音始终在折磨着他:“我喜欢创作,可我却在做指挥!”

 

伯恩斯坦的这种心理,其实就是陷入了“不值得定律”中,即从主观上认定某件事是不值得做的,那么在做这件事时,就不会全力以赴把它做好。即便做好了,也不会有成就感。伯恩斯坦是优秀的,可他并不开心,他的经历也提醒我们:选择自己所爱的,爱自己所选择的;不值得做的事不要做,值得做的事就要把它做好。

 

什么事情是值得做的呢?

 

生活中时刻都面临着选择,我们如何判断一件事情是否值得做呢?通常来说,一件事值得做与否,取决于三个因素:

 

价值观:只有符合我们价值观的事情,我们才会满心欢喜地去做。

 

个性和气质:如果做一份违背我们个性气质的工作,往往是很难做好的,就好比自己明明很内向、很害羞、不善于沟通,却非要去做销售或公关,肯定是很难受的。

 

现实的处境:同样的一件事,在不同的处境下去做,感受也不一样。如果你在一家大企业做勤杂工,你可能认为是不值得的,可当你被提升为后勤部主任时,你就不会这么想了,反倒会觉得很值得做。

 

话说回来,理想总是丰满的,现实有时却很骨感。当我们不得不去做一些不喜欢的工作时,最好的处理方式就是调整心态,把它当成值得做的事情去做。用这样的态度去面对工作,你将无往而不利。

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